「やる気が出ない」を放置すると、どうなるか？

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やる気が出ないままでいると、ヤバイことに？

「やる気が出ない」を克服して、物事がうまくいくようにしたいけど、
そもそも、やる気が出ないので、その一歩が踏み出せない。
このままでは、この先どうなっていくのか？

私は、こなっていきました。

物事がうまくいかない現状を変えたいのに、やる気が出ない。
そんな自分に、イライラしていました。

そのイライラを仕事の仲間にぶつける。そのくせ、何の成果も出せない、
行動できないダメ人間なので、どんどん人が離れていく。
誰も助けてくれなくなり、会社で孤立していきました。

「やる気が出ない」の正体、つまり「不安や悩み」などの
精神的な苦痛を放置すると、どうなるか？

単刀直入に言うと、
気分障害（うつ病、躁うつ病、抑うつ状態を伴う適応障害など）
になります。

普通は、気分転換をしたり、休養をとることで気分障害になることを防ぐ、
あるいは症状を解消することができます。

しかし、放置状態が１週間、１ヶ月、数ヶ月にわたって続くと、
治療が必要になるほど、気分障害が進行してしまいます。

気分障害、とくに「うつ病」の前段階を、「抑うつ状態」と呼びます。
「抑うつ状態」が長期間続き、そこから自力で抜け出すことができなくなると、
完全に「うつ病」となってしまいます。

今の状態が気になるあなたは、チェックしてみましょう。
抑うつ状態チェック

もし、うつ病になってしまうと、自力で改善することは非常に難しいので、
「抑うつ状態チェック」の診断結果で「うつ傾向」のうちに、
やる気が出ない状態を改善する必要があります。

しかし、「やる気を出す」と言っても、行動を起こすことが億劫ですし、
何をすれば良いのか分かりませんよね。

そんな時は、直接、脳を活性化してしまえば簡単です。

そうすれば、やる気が出なくて物事が進まず、成果が出ない。
そして、精神的な苦痛が続くという悪循環を断ち切ることができます。

悪循環を断ち切ることができば、仕事もバリバリこなせるようになりますし、
やる気満々で勉強に励むようにもなるので、成果が出るようになります。

そうなれば、周囲の見る目も変わりますし、評価も変わります。
評価が上がれば、チャンスに恵まれる機会が多くなり、
収入アップにつながります。

金銭的にも精神的にも楽になるので、これから先も
安心して過ごせるようになります。

そうなるためには、まず「なぜ、やる気が出ないのか？」を
知ることが大切です。

やる気が出ない原因を知れば、克服することができます。
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