なぜ三日坊主になってしまうのか？

なぜ、いつも三日坊主で終わるのか？

物事が長続きしない。いつも三日坊主で終わってしまう。
このような原因には、あなたの過去のトラウマにあるかもしれません。

例えば、親に言われて習い事や勉強を始めたが、イヤイヤやっていた。
そして、思うように成果がでない。

成果を出すため、とりあえず努力する。そのうち面倒くさくなり、
努力することが苦痛になってくる。

他にも、物事を続けていくことが、苦痛になってしまった思い出があるかもしれません。

この苦痛が、あなたの記憶に残っているため、物事を続けていこうとは、
なかなか思えないのです。そして、この苦痛の記憶を抱えたまま、
努力すればするほど逆効果となり、悪循環へとハマっていくのです。
【関連記事】努力逆転の法則

この場合の悪循環とは、なにを意味するのかというと、「やる気が出ない」などの
モチベーションの低下、そこから生じる生活水準の低下、そして最悪の事態へと
ズルズル引き込まれていくことを意味します。

実際問題として、努力も必要です。しかし、その努力に対する捉え方を変えれば、
道はひらけます。

つまり、あなたの意識が変われば、あなたの身の周りの状況も
変わっていくということです。

もし、三日坊主を克服して継続力を身につけることができれば、
あなたの抱える悩みや不安は、解消されることでしょう。

大切なのは、三日坊主を克服するコツを知り、その一歩を踏み出すこと。
そのことに、あなたは気づいていると思います。

その一歩を踏み出す、やる気さえ出ない。どうしよう？
自分を変える第一歩。変われば、一歩でも二歩でも踏み出せます！